冬天鼻子干得难受，吸口气，甚至感觉冷飕飕的空气都能直接灌到肺里。我们的鼻子到底怎么了？

由于冬季气候本身的原因，会造成鼻腔干燥、不舒服。除了气候这方面，还有哪些其他原因呢？

鼻子不适，可能是拔鼻毛搞的鬼

很多朋友嫌鼻毛不好看，总去修剪，甚至拔掉一些碍眼的鼻毛，这很有可能就是你鼻子干疼、肺里灌冷风的原因。



鼻毛其实是鼻腔的“守卫”，呼吸系统的第一道防线。它们默默地阻挡空气中的灰尘、病毒及一些可能引起过敏的颗粒进入呼吸道，还能减轻吸入的气流对鼻黏膜的刺激，帮助保持鼻腔的湿度。

经常拔鼻毛，可能会让鼻子出现各种问题

鼻腔干燥

刚才提到了，“鼻毛士兵们”彼此交错的排列在鼻腔入口处，既有助于维持鼻腔的湿度，也能避免寒冷干燥的空气肆无忌惮的直接冲入鼻腔内部。

如果没事就修剪或拔掉鼻毛，我们的“鼻毛守卫”兵力不足，鼻腔更容易干燥，呼吸时鼻子也更容易感觉不适！



“感冒”

我们平时所说的“感冒”其实就是“急性鼻炎”。如果没有鼻毛的有效阻挡，携带病毒的空气能更轻易的进入呼吸道，对抵抗力较差的人来说，感冒可能成为家常便饭。

俗话所说的“病从口入”指的是我们的胃肠道，而呼吸相关疾病常常是“病从鼻入”。


鼻子过敏

过敏的始作俑者就是“过敏原”，无论是灰尘（尘螨）还是花粉，都需要从鼻孔进入鼻腔引起过敏，我们就会出现不停的打喷嚏和流清鼻涕，过敏物质“顺着呼吸道继续向下走，还有助于引起支气管和肺产生过敏的表现，也就是大家所知的“哮喘”。

因此若鼻毛少了，就大大减少了防治“过敏原“入侵的第一道防线。对鼻腔过敏的患者，需要鼻腔冲洗也是这个道理。

也可能鼻炎在作怪

无论何种原因引起的干燥，都有鼻子黏膜功能不好这样一个Zui基本的变化，以药物性鼻炎为例：由于鼻炎的急性期鼻塞严重时使用滴鼻净或麻黄素时间过长，引起鼻甲、黏膜萎缩，鼻、咽黏液腺体萎缩，鼻分泌减少之故。

此外，过敏性鼻炎也会比较明显的鼻干、鼻痒的症状。

做到这6点，鼻子不干疼 

必须改掉频繁修剪或拔鼻毛的坏习惯。

多吃水果、多喝水。

空气污染严重或干燥明显时，学会洗鼻子。



没事就给鼻子做做按摩，比如用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，也是促进血液流通的办法。

外出戴口罩,尤其是生活或工作环境中空气比较差、经常接触灰尘及化学气体的人，对有过敏性鼻炎的人尤其需要。



加强体育锻炼，天冷注意保暖，提高免疫力，尽量减少感冒等鼻部炎性疾病的发生。